Βραδινό τσιμπολόγημα: Πόσο πειράζει που πέφτουμε για ύπνο αμέσως μετά
Όσο μικρές φαντάζουν διατροφικές ατασθαλίες το βράδυ, τόσο μεγάλες μπορεί να είναι οι επιπτώσεις τους…
22/06/2022
Υγεία
Covid-19: Έφεραν τα πάνω – κάτω στον ύπνο μας – Tips κατά της αϋπνίας
Μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων που μολύνονται με κορωνοϊό ή άλλες ιογενείς λοιμώξεις αναφέρουν διαταραχές στον…
22/06/2022
Τα ευεργετικά οφέλη της κίνησης για ασθενείς με νόσο πάρκινσον και σκλήρυνση κατά πλάκας
Η κίνηση είναι ζωή για τους ασθενείς με νόσο πάρκινσον και σκλήρυνση κατά πλάκας και…
22/06/2022
Υπνική άπνοια: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται – ΒΙΝΤΕΟ
Η υπνική άπνοια είναι μια σοβαρή διαταραχή του ύπνου η οποία συμβαίνει όταν η αναπνοή…
20/06/2022
Να, τι σημαίνουν τα τινάγματα ποδιών – χεριών στον ύπνο μας
Συμβαίνει σε όλους και ειδικά σε περιόδους υψηλής πίεσης ή φόρτου εργασίας: όταν πλέον έχουμε…
20/06/2022
Έρευνα: Μικρότερος ο κίνδυνος για long Covid με τη μετάλλαξη Omicron
Η παραλλαγή Omicron του κορωνοϊού είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσει μακρά Covid-19 με επίμονα συμπτώματα για μήνες μετά την…
17/06/2022
Τρόφιμα «σύμμαχοι» κατά της στυτικής δυσλειτουργίας
Ακόμα κι αν χρειάζονται περισσότερες αποδείξεις για να επιβεβαιωθούν οι ευεργετικές ιδιότητες ορισμένων τροφίμων, υπάρχουν…
15/06/2022
Πόσα υγρά χρειαζόμαστε κάθε μέρα;
Το σώμα μας χάνει περίπου δύο λίτρα υγρών κάθε μέρα, κατ’ αρχήν μέσω της επιφάνειας…
12/06/2022
Μέθοδος Rezum: Νέα εποχή στην αντιμετώπιση της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη
Ο προστάτης είναι ένας εξωκρινής αδένας που βρίσκεται στο έδαφος της ελάσσονος πυέλου, αμέσως πίσω…
12/06/2022
7 μύθοι και αλήθειες για τα μάτια και την όραση
Πόσο καλά γνωρίζουμε τα μάτια μας; Ισως όχι και τόσο καλά όσο νομίζουμε οι περισσότεροι,…
11/06/2022