Νέος μηχανισμός μειώνει το στρες με βαθύ ύπνο
Το άγχος προκαλεί στα ποντίκια ένα είδος «διορθωτικού» ύπνου με όνειρα, που στη συνέχεια μειώνει…
02/07/2022
Μελέτη ύπνου
Covid-19: Έφεραν τα πάνω – κάτω στον ύπνο μας – Tips κατά της αϋπνίας
Μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων που μολύνονται με κορωνοϊό ή άλλες ιογενείς λοιμώξεις αναφέρουν διαταραχές στον…
22/06/2022
Ο λίγος και κακός ύπνος υποσκάπτει τις προσπάθειες απώλειας βάρους
Οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται αρκετά και καλά δυσκολεύονται περισσότερο να χάσουν βάρος, με άλλα…
05/05/2022
Η ναρκοληψία είναι μια σοβαρή ασθένεια του ύπνου
Ναρκοληψία: η ασθένεια του ύπνου, μία σοβαρή πάθηση, άγνωστη ωστόσο σε αρκετό κόσμο, που εντάσσεται…
22/11/2019